راهی شاید مؤثر برای کمتر سر زدن به شبکههای اجتماعی
متوجه شده بودم که مدتی است وقت زیادی را در تلگرام میگذرانم (دو سالی شد که اینستاگرام نیستم). شاید متاسفانه به دو ساعت هم برسد. درست است که همهش بحثهای سطحی و ساده نیست ولی خب باز هم وقت زیادی است. دو راه را شروع کردم: ۱. نمیدانم شما با لپتاپ راحتتر هستید یا موبایل […]